НЕТО ВРЕДНОСТ

20 Дневних навика које ће вас учинити успешним и срећним

20 Дневних навика које ће вас учинити успешним и срећним

Главни Уредник: Emily Wilcox, Трач Са Искуством Е-Маил

Зар не би било страшно ако би постојала пробна и истинита формула за успех? Да ли је било неких лако пратити скуп правила или списка понашања која би омогућила остварење свих наших личних и каријерних циљева? Нажалост, не постоји истинска мапа пута. Постоји толико путева до успјеха колико и људи, а сви мјеримо успјех мало другачије. За неке, ради се о парама новца. За друге људе, ради се о окружењу са људима који те воле. Иако не постоје чврста и брза правила за постизање ваших циљева, можете направити неколико ствари како бисте само мало олакшали пењање своје личне планине. Ево списка 20 ствари које можете учинити да бисте постигли успех и срећу. Ове идеје су изузете од људи који су се попели на своје личне подијуме и остварили своје снове.

20. Не заборавите бити захвални

Понекад најлакши начин за проналазак успеха је препознавање ствари за које се већ можете захвалити. Обавезно их запишите тако да их можете упућивати кад год вам треба "покупи ме". Гледање добробити које је већ део вашег живота може на велики начин повећати свој ниво оптимизма.

19. Води дневник

Запишите своје наде и снове свакодневно, а затим запишите шта сте могли да постигнете. Прегледајте свој дневник сваки дан. То ће вам дати јасан барометар о томе шта ради, а шта није, као и да вам помогне да пратите своје циљеве.

18. Користите да дају неке ствари горе

Постизање успјеха захтева дисциплину и фокусирање. Одржавање тог фокуса може значити да морате одустати од понашања и навика који могу саботирати ваше циљеве. Иако изгледа да сте одустали од свих забавних ствари, обучавање себе да бисте направили одговарајући избор у потрази за својим дугорочним циљевима је веома важно у погледу успешности у свему што радите.

17. Користите свој новац мудро

Лако је потрошити новац на забавне ствари. Међутим, ако трошите сва расположива средства на забаву, то може значити да ће посао који покушавате да покренете, или курс који покушавате да завршите, завршити као "прескупо". Сипајте свој новац у свој циљ, уместо да га трошите на све што вам долази. И без обзира колико је запањујуће, никада, никада, никад "не прави кишу".

16.  Здравље тела и ум чини све лакше

Јело, спавање и вежбање редовно одржавају ваше тело здраво, ваш ум јасан и ваш дух позитиван. Лако се забрињава у раду када сте фокусирани на одређене каријерне циљеве. Обавезно направите време да изађете и преместите, и одржите здраво исхрану и распоред за спавање.

Дан Китвуд / Гетти Имагес

15.  Изаберите своје пријатеље мудро

Опколите се људима који су амбициозни и који су или на путу ка постизању својих циљева или су их стигли. Немојте проводити превише времена са људима за које изгледа да су изгубили из вида своје циљеве, или које немају на првом мјесту. Проведите своје време са успешним људима, како бисте могли да их научите.

14.  Исперите, Питер, Поновите

Ако нађете нешто што ради, а то вас чини да вас покреће према својим циљевима - наставите то да радите. То може бити једноставно као што се буђење и узимање вожње свако јутро. Или може радити са одређеном групом клијената сваке године у исто време. Шта год да је, ако има позитиван утицај на ваш живот, уради то поново и изнова.

13.  Пусти то груди

Једноставан начин повећања вашег нивоа позитивности и, заузврат, привлачности за вас јесте да опрости некоме редовно. То може бити сваки дан, сваке недеље или сваког месеца. Помислите на некога коме осећате непоштено поступање и опростите им. Ако никога не можете да замислите, опростите себи због нечега што сте рекли или сте то учинили непријатно. Бити у навици опроштавања може ослободити пуно емоционалне енергије.

12.  Фамили маттерс

Овде користимо термин "породица". Породица може значити свакога ко спада у категорију "вољеног". Уверите се да редовно правите време за своју породицу. Поново, то може бити сваког дана, сваке недеље, сваког месеца, без обзира што ради за све укључене. Бити у присуству људи који брину о теби само због тога што можеш направити огромну разлику у свом нивоу самопоштовања.

11.  Књига дневно чува дуље

Прочитајте књигу за 30 минута сваког дана, по могућству прва ствар ујутро. Читање може помоћи вашем мозгу да се "организује" и може вам дати креативан подстицај. Ставите занимљив наслов близу кревета и започните свој дан са поглавља или два.

10. Пробуди се и хаљина за успех

Ово је дводелни предлог. Уз навику да се будите у исто време сваки дан. Ваше тело ће научити да буде спремно да оде у било које време када га тренирате како би започели дан. Када сте ван кревета, хватајте се за успех. Носите одјећу која вас чини да изгледате и осјећате самоуверено, ставите заједно и спремни сте да освојите свет.

9.  Радити тешко - Радити ефективно

Обиђите се навести да свој посао пружите свима, јер одлазак у миље може учинити сву разлику. Радите напорно, али такође делотворно. Учињавање гомиле различитих задатака на пола пута се остварује поред ништа. Почните са једним задатком и прегледајте га до краја.

8.  Да ли списак буде ваш пријатељ

Направите листу задатака са најмање два веома важна задатка на њој. Ови посебни задаци требају бити директно повезани са вашим циљевима. Прво обавите важне задатке пре него што пређете на друге ставке на листи.Не заборавите да одржите листу обавеза разумно величине, тако да не постанете преоптерећени. Свакодневно постарајте све на листи.

7.  Спавај и у кревету

Може вам се чинити као да вам то чини ефикаснијим, али то није случај. Изаберите одговарајуће време да свако вече идете у кревет и држите се. Уверите се да спавате код куће или на неком месту где је простор посвећен спавању, уместо да пада на кауч на послу. Твом мозгу и тијелу је потребно застоје.

6. Пауза су добра

Давање дисциплинованог распореда рада скоро значи заказивање неколико минута сваког дана да би ваш мозак могао да се одмори. Ментални замор може смањити вашу ефикасност. Радите у унапред планираним трајањима и узмите редовне паузе. На пример, на сваких 90 минута да сте остали фокусирани на свој рад, узмите 10 минута да бисте развили ноге и дали вам мозак одмор.

5.  Веруј себи

Будите јасно о томе шта знате и шта вам треба помоћ да бисте разумели. Свако има ствари у којима су сјајне и ствари о којима се не чине. Вјерујте себи да се бавите оним стварима о којима се осећате сигурним, а затим потражите помоћ у вези са нечим што вам није сигурно.

4.  Делите своје циљеве са другим људима

Изношење ваших циљева може понекад ићи дуг пут да би се осигурало да се оне десе. Нешто у вези са стављањем ваших снова у свет може деловати као катализатор за њихово стварање. Осим тога, можете добити савјете или идеје које могу да поједноставе ваш пут до успеха.

3.  Потражите мотивацију у изазовима

Изазови нису непремостиви. Погледајте их као искуства учења или могућности да расте као особа. Најгоре што се може догодити је да не успијете. Ако пропустите овај пут, научите се из својих грешака и вратите се и дајте још једном.

2. Видите свој успјех

Видите свој успјех - заправо то визуализујте. Можете утврдити свој план успјеха на табли, измерити да ли се свакодневно приближавате својим циљевима, постављајте јасне циљеве за сваки дан, сваке недјеље и сваки мјесец, и видите себе успјешно. Креирањем визуелних подсетника о томе шта треба да урадите, оно што сте већ постигли и управо како изгледа ваш успех, обучавате се да се дословно приближавате свом циљу.

1.  Дефинишите успех за себе

Кретање према циљу укључује разјашњавање тог циља. Запамтите - дефинишете свој успех. Успех је више него само правити пуно новца или имати одличан ауто или стан. Успех је такође о основној срећи. На крају дана, то би требало да буде ваш највећи циљ. Дефинишите се како можете да живите свој живот на најсрећнији, најздравији и најдубличнији начин.

Пошаљите Ваш Коментар